文章科普了要如何根据自己的肤质来选择合适的洗面奶，所以在选择之前需要对自己的肤质进行判断对不对？今天我们就来讲讲肤质的分类，以及判断方法。一般来说我们对肤质的认识也就仅限于干性、油性、混合性这样的词汇，如果是深入了解的人的话还会提到敏感肌、中性肌这样的词。
近年来有一位叫褒曼的皮肤科医生创建了一个非常细腻的肤质体系，十分受各种皮肤科医生的追捧，因为确实比其他类型的分类更加清晰和细致。好处就是能够帮助我们从不同的维度去了解自己的皮肤，但是由于体系实在是过于庞大，而且对于选择治疗型或者营养型美容药物比较有参考价值，但是我们平常生活中大多数人都不会接触到这类产品，而且我今天也不是来科普的，只想从最简单的干性和油性这两个最基础的维度来介绍肤质。
一、干性皮肤
1.如何判断自己是不是干性皮肤？
早晨的时候用清水洗完脸，不涂抹任何护肤品，感受自己脸部的紧绷程度。如果皮肤越干燥紧绷，甚至还会起皮屑，那么就是妥妥的干性皮肤，紧绷的部位持续时间越长也就越干燥越缺水。
（如果不知道什么是紧绷的感觉，首先舒展的感觉就是在你洗完脸水珠还没有干透的时候，做任何表情都不会有牵拉感。当水分逐渐流失干燥，这种感觉也会随着时间而消失了，取而代之的就是脸部僵硬紧绷的感觉。）
2.干性皮肤的本质到底是什么？
干性皮肤的出现主要是由于角质层缺水，之所以是角质层缺水而不是真皮层或者表皮缺水，是因为表皮的水分很大一部分来自于体内，所以我们每天需要喝够八杯水（大约两升左右），一个健康饮食并且摄水量足够的人一般是不会出现真皮和表皮缺水的现象的。
角质层3.什么原因会导致干性皮肤的出现？
一般分为和
：①所处环境空气湿度过低，干燥的空气会使角质层的水分蒸发的太快，所以含水量不足导致干性皮肤的出现。
汗液的产生②所处环境温度过低，低温使皮肤表面汗液的分泌量减少，而汗液是角质层重要的水分来源，缺少了这么天然的保湿剂皮肤自然会变得干燥。还有一个原因就是低温使皮脂的扩散速度降低，皮脂会帮助皮肤锁水，角质层的锁水能力降低了含水量自然也会减少。
：①皮肤的老化和身体的衰老，随着年龄的增高皮肤的保湿能力会随之下降，这时候抗衰的需求就出现了。
②由于清洁不当或者过度刷酸/去角质导致角质层受损，锁水和吸水能力降低进而导致缺水。
③身体缺水会影响表皮层和真皮层含水量不足，所以直男经常说的那句多喝热水也不是没有道理的哈！
4.该如何解决这些问题呢？
针对该买加湿器买加湿器，该开空调取暖开空调取暖。
针对采用一些抗衰手段（这里我就不展开了），修复受损的角质层（使用含修复功能或者敏感肌会使用的产品）并且保证正常的摄水量，再加以辅助使用一些保湿性强的护肤产品，是不是特！别！简！单！粗！暴！
甜甜圈迷你加湿器二、油性皮肤
1.如何判断自己是不是油性皮肤？
清水洗完脸不涂抹任何护肤品看看自己脸上是不是冒油光，或者随着时间的流逝会渐渐出油，出的油越多说明那个部位的皮肤也就越油。2.导致油性皮肤的原因？
①年龄和性别以及人种，青春期出油较多，男性比女性出油更多，黑人的出油程度比白人要强烈。②雄性激素过高会导致内分泌旺盛，对于女性来说就是多囊卵巢综合征，一定要及时就医。③天生皮肤湿度大，流动性和流动速度强导致出油多。
①外界温度高（业界存在一定争议我就不展开了）②摄入过多的糖和精致碳水，这类高GI食物会导致胰岛素处于非常不稳定的状态，刺激皮肤炎症也会使皮脂量显著增加。
精制碳水3.如何解决出油多的问题？
控油护肤品：比如含绿茶、酒精、氧化锌等成分的护肤品。抗雄性激素药：常见的有螺内酯、丹参酮、植物雌激素以及复方避孕药等。
丹参片和丹参酮胶囊光子嫩肤在美白淡斑的同时会对皮肤造成一定损伤（可逆的）所以分泌油脂能力会降低。
光子嫩肤美容仪皮肤最健康的状态就是水油平衡，其实大多数人都属于混合性肌肤，需要针对性的使用产品，比如容易出油的位置就通过解决油性肌肤出油多问题的手段来解决，干燥紧绷的部位多补水保湿，所以我们可能需要分区进行护肤。倒不是建议大家买两套护肤品，平时注意用法就可以简单地解决这些问题，比如皂基类就不要在干性皮肤区域使用。T区较油的话就减少使用滋润型的护肤品等等~算是提供了一个思路吧，护肤从来都不是一蹴而就的，培养好的习惯最重要啦~
水油平衡