生活中你是否存在有膝盖疼的表现吗？有时走路，走一会就感觉膝盖困疼，就想坐那歇歇，晚上劳累一天，睡觉的时候发现膝盖很是肿胀，其实，你只知道自己的膝关节出现了问题，却不知这是滑膜炎在作怪。由于对疾病的缺乏认识，很多人会为此影响治疗的最佳时期的。
患上滑膜炎的原因有哪些呢？
1、关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
年轻人的膝关节滑膜炎，主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性滑膜炎。
2、膝关节外伤性滑膜炎。如跑步、爬山等剧烈运动。
3、老年人滑膜炎，膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
4、另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
患上滑膜炎会给我们带来什么伤害呢？
1、行走困难
半月板损伤常常会有膝关节的隐隐作痛，活动后会有咔嚓的声音，导致突然无法行走或者伸直。
2、功能受限
滑膜炎经常发生在膝关节部位，使患者长时间的陷入痛苦，走路活动的时候膝关节会受到限制，出现僵硬、僵直的现象。
3、关节变形
滑膜炎若拖延不治，会导致膝盖变形，每次天气变化的时候就会疼痛不堪，一次比一次强烈。
滑膜炎的治疗方式：
1、黑豆丹参枸杞汤
黑豆丹参枸杞粥用法：黑豆10-15克，丹参15-20克,枸杞5克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把三七粉克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日2剂。功效活血化瘀，通络止痛。
2、牛膝西红柿汤
材料：西红柿一两、牛膝十五克、排骨二百克，调料适量。
制作：排骨给弄到开水里边过过，去除血水捞出来。西红柿的皮给去掉切成块，牛膝洗干净。所有的材料一起给弄到汤锅里头，然后加入水使用大火烧滚，转成小火炖一个钟头左右，炖熟之后加入调料进行调味。
功效：健骨化瘀，强筋活血，滋补肝脏，但是疗效比较慢。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。
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