*芪,是日常比较常见的中草药,具有很好的补气效果,而一些注重养生的人,经常会用*芪泡水喝,能够补充肾气,滋养血管,提高胃动力等等。
现在医学研究发现,*芪还具有降低血压,改善血栓,保护心脏等作用,而且今日,*芪的“绝佳拍档”也被发现,一起泡水喝,不仅养肝,还能改善血栓。
1.*芪+丹参
丹参这样的物质可能日常生活中并不常见,但它确实是*芪的很好的搭档。丹参里面含有大量的矿物质,具有很好的净化血液的作用,能够疏通血管,减少血管的堵塞。如果与*芪搭配一起泡水喝,能够清除血管的垃圾*素,具有养肝护目,改善血栓的效果。
2.*芪+枸杞
*芪本身就具有养肝明目、补肾益气的作用,而小小的枸杞,里面却含有丰富的维生素,以及多糖的成分,不仅能够增强人的免疫力,而且有利于身体的新陈代谢,帮助身体排出垃圾*素,疏通血管。两个如果能够结合到一起,效果会更好,不仅养肝,而且还能预防血管的堵塞,改善血栓的问题。
3.*芪+玉米须
如果能够将*芪与玉米须一起搭配泡水喝的话,养肝护肝的效果比较好,而且玉米须还具有利尿消肿,疏通血管的作用,预防肝火旺盛,以及血栓也是比较好的。
以上这几种搭配都是比较好的,如果经常有肝火旺盛的问题可以适当喝一点,而且还能够改善血栓的问题,大家平时也可以尝试一下,坚持一段时间之后,效果会比较明显。
虽然*芪是一个比较好的中草药,但是这样大补的中草药,并不是人人都适合的,平时生活中有几类人却不适合喝,可能还会影响到身体的健康。
哪些人不适合喝*芪?
1.孕妇及哺乳期女性
孕妇和哺乳期的女性,因为体质比较特殊,平时的营养需要更全面一点,才更有利于宝宝的生长发育,但是这段时间的女性却不适合喝*芪水,因为*芪是比较大补的中草药,如果这个时期经常服用的话,会导致胎儿过大,影响到正常的发育。
2.肾阴虚体质人群
肾阴虚体质的人,一般体内湿热都比较重,而*芪这样的中草药却是温补效果特别好的,如果肾阴虚体质的人喝了*芪水,反而会加重湿热,不利于身体的健康,平时最好不要食用。
3.感冒时不要喝
大家都知道食用*芪能够提高人的免疫力,比较大补,但是如果最近正处于感冒时期,那么最好不要喝*芪水,容易出现虚不受补的现象,反而还会加重感冒的症状,延长感冒的周期。
以上这三类人,平时最好不要盲目的选择喝*芪水,以免影响到身体的健康。不过,*芪的功效确实是比较多的,只不过在喝之前一定要了解清楚了,一定要根据自己的实际情况,合理的饮用,以免饮用不当。
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