对于这种原生态保健品，喜欢养生的会视之如宝，不注重养生的会嗤之以鼻，其实所有养生的东西都需要坚持食用，养生对身体确实是有益的，养生的过程当中主要是通过调整饮食来调理身体时，身体逐渐恢复到正常的健康状态，养生这方面是需要长期进行的，并不是一天两天就能达到一定效果的，除了正常饮食调理之外，还要配合一些运动，养生保健品它不是药片，能快速出现效果，身体机能是慢慢调理好的，身体是需要养的，特别是现在大家很多人都处于亚健康的状态，大家要忙工作，要照顾孩子，睡眠又少，于是免疫力也会跟着变差，会脱发，会月经不调，会浑身酸痛，没有精神，老年人就更不用说了，所以保健品养生品还是有必要吃一下的，特别是无添加的食补起来更放心吸收也会更好。
三七行业乱象很多，以次充好的多不胜举。每克重含有几个三七，即称为多少头，如20头就表示20个三七重量达到克，往下就是30头，40头，50头等，以此类推。三七头数越少，单个三七重量就越大，有效成分含量就越高，价值越大，且价格也越高。由于原料自己食用起来比较麻烦也会容易浪费，所以这次全部用了压片的方式，这样每天吃几片，食用起来就非常方便了。
三七片：
作用：镇静、止痛、保护心肌细胞、降血糖、抗肿瘤，活血化瘀。
13头三七片
克/罐
18个月
孕妇，及10岁以下孩子不建议服用，女士经期建议暂停服用
6-10片
活血化瘀，养血安神，保护心血管系统，可以减少动脉硬化，促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生，提高免疫力，改善记忆力
三宝片
三七、西洋参、丹参1：1
克/罐
18个月
儿童、孕妇、女性月经期间、凉感冒期间禁服
早上可空腹服用，晚饭半小时前，9-18片
高血压，高血糖，冠心病，心绞痛，脑血栓，肝脾肿大，益气提神，清热生津明目，调血脂，提高免疫力
五宝片
三七西洋参丹参天麻铁皮石斛1：1
克/罐
18个月
10岁以下小孩、孕妇、哺乳期禁服
每晚一次，9-18片
治疗和预防心脑血管病、高血压，高血脂，脑血栓、心绞痛，心肌梗塞，清理血管壁
七宝片
三七，丹参，西洋参，山楂，瓜蒌皮，天麻，制何首乌
克/罐
18个月
儿童、孕妇、女性经期、哺乳期禁服
10-20片一日两次
不适合吃三七的人有以下几类：
1、月经期间女性不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比较强，月经期间服用可导致出血过多。但如果是血瘀型的月经不调，可在月经期间服用田七粉来活血化瘀；
2、女性怀孕期间不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比较强，孕妇服用田七，虽然伤气耗血的作用比较微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重的甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，田七不适合服的；对于产妇，如果出现产后恶露的情况，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使恶露尽快的排出；
3、人在感冒期间不适合服用田七；
4、田七性温的，平常容易上火的人尽量不要服用。
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