冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓、脑梗塞以及动脉硬化等，是威胁中老年人生命安全和身体健康的常见疾病。
要防治这些疾病怎么办呢？盲目使用化学药物会降低自身对于疾病的体抗力，而且存在一定的*副作用。
相比较而言，选择天然药物是非常理想的。关于防治心脑血管病，不得不提到一味中药——丹参。
一味丹参，功同四物
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理论》曾记载：
“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地*；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”
因此，也就有了“一味丹参，功同四物”之说。
现代临床药理研究认为：
1、丹参具有较好的活血化瘀作用，广泛用于心血管系统疾病，具有改善微循环、抗菌等作用。
2、丹参可以扩张冠脉，增加冠脉血液流量，同时可以降低血液当中的胆固醇，降低血液粘度，改善微循环，可以防治冠心病和心绞痛。
3、此外，丹参还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤作用。
4、更重要的是，丹参这味中药真的不贵，平均下来每天也就只要几块钱。
丹参这味具有神奇功效又不贵的中药怎么吃呢？下面是些具体应用方法，供中老年朋友参考选用。
丹参药效好，吃对才有效！
1、丹参+三七+山楂
降压三宝
配比、服用方法：三七、丹参、山楂的最好比例是：三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克。用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。
三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。
2、丹参饮片
预防心脑血管疾病
丹参饮片5克，开水浸泡，代茶饮，预防心脑血管疾病。
3、丹参茶
冠心病、心绞痛
丹参9g，绿茶3g。将丹参制成粗末，加绿茶，沸水冲泡，可代茶不拘时频饮。用于防治冠心病，心绞痛等。
4、田七丹参茶
活血降脂、冠心病
田七g，丹参15g，水煎取汁，加白糖分5次饮用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。
5、丹参炖鸡
中风以及中风后遗症
丹参10克，*芪20克，鸡脯肉克，炖煮1到2小时，吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
6、丹参炖牛肉
老年人体弱乏力
丹参10克，山楂10克，牛肉克，炖煮1到2小时，吃肉喝汤。适用于老年人体弱乏力，并伴有冠心病心绞痛者。
7、首乌丹参茶
益肾补肝、活血祛瘀
何首乌克25g、丹参25g，将二味中药研成粗粉，用纱布包好，置保温瓶中，加入开水闷泡30分钟，加入蜂蜜少许即可。每日1剂，代茶频饮。
有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。
丹参具有很好的保健作用，但长期使用中也有禁忌以及注意事项。
使用丹参注意事项
1、丹参不能和藜芦同服。部分人对丹参过敏，形成皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状。此时要停服。
2、丹参做药膳时应注意勿与*豆同煮，服用丹参药膳后勿服用阿托品、心得安、维生素C、K等药品，否则会降低丹参的药膳保健功效。
丹参，一味中药就能解决多种心脑血管病，还能抗肿瘤，方法简单，费用也低，人人吃得起！这么好的东西值得推荐给家人朋友哦~
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