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TUhjnbcbe - 2020/8/31 11:51:00

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3、保证充足的睡眠。孕妇容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多1个小时，最低不能少于8个小时。每天午睡最好不要超过2小时，以免影响晚上的睡眠。

  两性话题

咏 竹

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