常见的中药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。
适合长期泡水喝的中药有很多，如决明子、五味子、金银花等等，都能起到对身体有益的作用。
随着人们养生观念的加深，丹参的功效也被人们所熟知了解，用丹参来泡水喝，除了可以活血，还能疏通血管，其作用在多方面都有成效。
01什么是丹参？
丹参，是唇形科植物丹参的根和根茎。丹参的主要成分为水溶性酚酸类，脂溶性二萜醌类，多糖，挥发油等。
丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。丹参苦能泄散，微寒能清，入心、肝经。既能活血祛瘀而通经止痛，又清新凉血而除烦、消痈，主治血瘀、血热、热扰心神诸证，兼治热毒疮痈肿痛。
02丹参的功效
丹参苦涩，归心肝经，主入血分，功善活血化瘀，去瘀生新。配伍不同的中药对于血性补偿、淤血阻滞的患者有一定的疗效。
丹参入心肝血分，性善通行，能活血化瘀，通经止痛，为血瘀证之要药。
丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低，此外，丹参还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。
丹参可以扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对心肌缺氧有保护作用。
03丹参加“1物”，坚持喝，活血溶栓，疏通血管，预防心脑血管疾病
丹参和山楂合用时，能够起到活血通络的作用，对于血液淤积而引起的月经不调、跌打损伤等起到一定的辅助治疗的作用。
丹参和山楂属于比较常用的中药材。丹参具有行气止痛（通过调理人体气机来缓解疼痛）、活血调经的作用，山楂具有活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）、消食化积（消化积滞的食物）等作用。两者合用能够起到一定的活血的效果，对于女性血瘀导致的月经不调、闭经等起到一定的辅助治疗作用。
最主要的是，丹参和山楂在预防心脑血管疾病方面起着重要作用，长期坚持服用，可以疏通血管，活血溶栓，在预防冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病方面都有效。
由于山楂和丹参都具有活血的作用功效，因此，对于临床上有出血倾向的患者不宜使用，比如月经量过大的患者不适宜使用，以免加重症状。此外，两者均属于药物，需要在医师的辨证指导下用药，防止不良反应。