中国自古以来就有“神农尝百草，始有医药”的传说，远古时的神农氏，是中华民族的祖先之一，传说他教人们播种五谷，是农业的始祖；又遍尝百草，发明了医药。
《本草纲目·草一·黄耆》有描写道：“耆，长也，黄耆，色黄，为补药之长”，这里面所说的其实就是黄芪。
从中医的角度来说，黄芪是豆科植物黄芪，或者是内蒙黄芪的干燥根，黄芪本身性味甘，微温，归脾、肺经，为补气要药。
常喝黄芪泡水，身体可能尝到4个“甜头”！1.健脾除湿
脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯和饮食习惯都可能会导致脾脏虚弱，脾脏虚弱，人体内的湿寒之气也会加重水湿滞留，随之而来的是各种各样的健康问题。
坚持每天用黄芪泡水喝，对于改善脾虚强健脾胃是有一定好处的，而且脾胃有助于气血生化，气血不足的人身体会特别疲惫，喝黄芪泡水能够帮助补气养血。
2.止汗补肾
黄芪含有蛋白质和维生素非常丰富，如果经常出虚汗，多喝黄芪泡水能够帮你止汗，而且黄芪所含的微量元素有助于提高肾脏功能，所以想要养肾补肾，多喝黄芪泡水也是很好的选择。
.强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间比较长，日常的尿液增加了。
4.强心降压
人上了年纪之后，因为心力衰竭可能会出现气短的症状，而黄芪对于强健心脏有很大的功效，饮用黄芪水能够有助于提高心脏排血量，让心脏功能更强大。
黄芪泡水能够增强心脏的功能，有助于控制体内的血压和心率，每天黄金水有助养生保健康。
5.生肌托疮
有些人长的疮，不是红肿热痛的阳疮，而是一种阴疮，即阴疽，也就是局部皮下，摸着硬、漫肿，但是皮色不变的毒疮，多见于淋巴结核。
黄芪对于久溃、久烂、久不收口的伤口，有托疮、敛口的作用。
6.增加机体免疫功能
当你用黄芪泡水之后，它不仅能够增加自身的血液循环，同时也能够增加人体当中白细胞的总数，同时促进中性粒细胞以及巨噬细胞的吞噬能力和杀菌能力，这无疑也增加了人体的免疫功能。
黄芪“最佳搭档”已找到，坚持泡水喝，或有助祛湿寒、补气血1.黄芪+白术
女性通常更注重自己的外表，通常会尽力延缓衰老，然而，随着年龄的增长，他们身体器官的功能与年轻时相比已经失去了活力，再加上不注重保养，身心压力过大，导致肤色越来越差，脸上出现皱纹和斑点。
如果将黄芪和白术混合在一起泡水，白术具有很强的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，改善皮肤弹性，保持光泽。
坚持每天喝一杯黄芪白术的女性，可以补气养血，保持年轻，看起来比同龄人更漂亮。
2.黄芪+茯苓
黄芪和茯苓共同泡水，有助于养生和保健，帮助提升脾胃功能，还有助于增强免疫能力和抵抗力，对于祛湿排寒也有一定的帮助。
.黄芪+玉米须
很多懂得养生的人在平时都会将玉米须保留下来，其实玉米须也是非常好的养生保健食材，它具有很好的利尿消肿的功效，并且入肝经和胆经，能够帮助排出毒素和垃圾。
将黄芪和玉米须搭配在一起，养肝效果也会翻倍，快速修复受损的肝脏细胞，提高肝功能，肝脏或许会谢谢你。
4.黄芪+丹参
我们在生活中可以坚持用一些黄芪和丹参搭配在一起泡水喝，两者在养生保健这方面都有着显著的效果，能够帮助活血化瘀，补气养血。
所以两者也算是黄金搭档，坚持泡水喝点的话有助于促进体内气血运行，同时也能够帮助促进血管内部毒素代谢，更有利于血管健康。
5.黄芪+枸杞
我们在日常生活中就可以将枸杞和黄芪搭配在一起，两者都具有一定的滋补功效，具有极强的药用价值，能够帮助起到健脾胃的效果。
还能够增强肝脏功能，促进体内毒素垃圾的代谢，缓解肝脏不适以及肝火旺盛的问题。所以枸杞和黄芪两者也是黄金搭档，坚持泡水喝点，有助养肝护肝，让肝更健康。
喝黄芪泡水有什么禁忌？1.忌喝太多
黄芪泡水虽然具有治疗和养生功效，但毕竟黄芪是一种中药材，本着“是药三分毒”的原则，也不建议大家平时喝太多黄芪水，否则就可能给身体造成一些负担。
黄芪绝对不是补药或保健品，没有必要因为贪图功效而大量饮用黄芪水，否则就可能导致身体出现一些副作用。
2.感冒者慎喝
人们在感冒期间会存在着发热、咽痛以及恶寒等身体症状，由于黄芪能够达到补气效果，在感冒期间使用黄芪的话，会容易带来邪气停留的问题，这就会使黄芪难以痊愈。
.泡黄芪不如煮黄芪
用黄芪泡水喝时，即使用热水，也无法完全释放黄芪中的营养成分，所以平时可以煮着喝，能够充分发挥黄芪中的营养成分。
4.不能直接饮用
第一次饮用黄芪泡水的人群来讲，千万不能一股脑地往嘴里灌，原因就是黄芪作为一种中药材，对于身体比较敏感的人群来讲，也可能诱发一些过敏反应出现。
在首次饮用黄芪水时，应该先少量、小口饮用，等待一段时间之后如果没有不良反应，那么才能继续饮用。
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正常的睡觉出汗，留意肝肾阴虚是否，医院再检测一次，如确诊为肝肾阴虚，可服用六味地黄丸、左归丸等用药治疗，长期服用黄芪，会出现副作用，很有可能危害肾脏功能和肝部。