身体是革命的本钱，只有强壮的身体才能够拥有赚钱的能力，如果只赚钱不顾养护身体健康，最终受到伤害的还是自己。
注重养生的人经常会通过喝一些中药材泡水的方式来养护身体；相信说一些中药材大家也是对此非常的熟悉，比如说常见的枸杞、人参、黄芪等等。
俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，黄芪泡水真的有这么强大吗？如果长期服用会不会产生副作用呢？
黄芪泡水喝，这4个功效会慢慢“显现”，只要有耐心1.增强体质
一个人体质如果很差就会导致一些疾病发生，所以平时可以用黄芪泡水喝，它能够改善因气虚而引起的汗多问题，脾虚出现的乏力也是有缓解作用的。
肾虚会引起咳嗽这些问题和黄芪都是能够解决的，在感冒季节喝黄芪泡水可以增强体质，预防感冒。
2.滋阴补肾
平时可以适当使用黄芪来泡水喝，可以达到滋阴补肾的作用。因为本身黄芪是温补身体的食材，对于肾虚、阴虚的情况有一定的改善作用。
因此，如果感觉到身体虚弱明显，在体质合适的情况下可以适当使用黄芪泡水喝，达到温补身体、提高器官功能，改善身体的亚健康状态的作用。
.养肝护肝
肝脏是人体重要的排毒器官，若体内毒素较多时也会加重肝脏负担，甚至诱发一些肝脏疾病。而每天喝一杯黄芪泡水也能起到养肝护肝的功效，因为黄芪中的营养成分能够有效提高肝脏糖原含量，促进肝功恢复，使肝脏更健康。
4.稳定血压
用黄芪来泡水喝，可以有效降低血压。现在很多人都出现了高血压这种慢性疾病，血压异常升高的情况下，对人的血管、神经的都会造成损伤。因此需要通过合理的方式来稳定血压。
黄芪水恰好有降低血液粘稠度，稳定血压的效果，还能避免血管中有血栓形成。因此出现高血压这种情况后，可以适当用黄芪来泡水喝，对机体健康有促进作用。
一对58岁的中年夫妻，每天喝黄芪泡水，后来如何？医生讲出大实话李先生和王女士是一对中年夫妻，两人在事业上小有成就，但长期的工作压力和不规律的生活习惯让他们的身体逐渐出现了疲劳、免疫力下降等问题。
在一次偶然的机会下，他们了解到黄芪泡水可以补气养血、提高免疫力，于是决定尝试一下。
坚持一段时间后，两人确实感觉到身体状态有所改善，疲劳感减轻了，精神状态也更好了。于是，他们更加坚信黄芪泡水的保健效果，甚至推荐给了身边的亲朋好友。
然而，王女士却出现了上火的情况。一开始，李先生并未察觉到这个问题，妻子以为是最近过度忙碌和喝水过少导致的。王女士上火的症状并未得到缓解，反而日益严重。
在李先生的陪伴下，医院进行检查，才得知王女士出现这种症状与饮用黄芪泡水息息相关。
听到这个结果，李先生满心疑惑，他自己每天都会饮用黄芪泡水，为何自己精神焕发，而妻子却有此反应呢？
医生表示黄芪虽然是好东西，但并非适合所有人，并且黄芪泡水也是有注意禁忌的，如果没有提前了解，盲目引用，很可能会导致健康受损。
黄芪泡水好处多，这4个“小细节”不注意，可能不利于身体健康1.上火
黄芪属于一种性质偏温的药物，如果患者长期过量服用泡黄芪水，就很容易导致内热的情况出现。从而会消耗体内大量的津液，引起患者出现上火的情况发生，比如口舌生疮、口干舌燥、小便短赤以及大便干燥等症状。
2.阳气过剩
长期喝黄芪泡水，可能会导致阳气过盛，导致津液和阴液消耗过多，造成体内阴阳失衡。
所以黄芪泡水只适合气虚体质的人，没有明显气虚不推荐。黄芪为中药，具有补气升阳、健胃固表、利水消肿、托疮生肌的作用。
对于气血两虚的人，用黄芪泡水有补气养血的作用，但症状消失后，应立即停药，不能长期服用。
.延误疾病治疗
冬季和春季的感冒多为外邪入侵引起，这种外邪入侵引起的感冒在治疗时需要身体对寒邪的宣发。
而黄芪是固表药物，平时食用能阻碍外邪的入侵，但是在感冒时食用便会导致外邪无从宣泄，对感冒的治疗有一定的影响。
4.胸闷或是胸痛
临床一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。
使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用。
黄芪的个“黄金搭档”，一起泡水喝，好处或能翻倍1.丹参
现在人们工作和生活压力较大，总感觉到胸闷气短和呼吸不畅，适当的喝黄芪丹参汤能缓解以上症状。同时也能抑制过度增生的纤维母细胞。除此之外能清除血管壁垃圾，维持血管畅通，防止血栓形成，适合肥胖以及老年人。2.红枣
在日常泡水的时候，我们可以选择黄芪搭配红枣进行泡，黄芪具有很强的滋补效果；因为黄芪中含有丰富的蛋白质，卵磷脂，而红枣中也含有丰富的铁元素。两者搭配在一起可以帮助女性缓解气血虚弱的情况，有效的改善气血虚弱的症状。
.生姜
生姜平时一般都用来做调味料，但其实它对身体还有不少的调养作用。生姜味辛，能驱寒祛湿、促进肠胃消化，还有抗菌消炎的效果。黄芪也能养胃益脾，增强身体免疫力。将二者搭配食用可以收到更好的补益效果，虽说可以直接用生姜片和黄芪片泡水喝，但口感不是很好，建议用来煲汤或煮粥，可以祛风散寒、健脾养胃。