生活中许多人会利用三七粉来调节身体，作为药材的一种，身体适应且使用方法恰当，确实能获得好处。利用植物三七的根茎去晒干，后续打磨呈粉末状，有一定补血作用，还能发挥抗氧化、镇痛、消炎的作用。但是，在使用三七粉时可要掌握方法，如果随意乱用，身体又不适应，可能会带来伤害，无法达到养护血管的效果。
使用三七粉哪些行为是错误的？1、不分生熟乱用
三七粉虽然有养护血管的作用，能辅助扩张血管，降低血脂，但没有分清楚三七粉生熟，发挥的功效不一样，没有对症调理会带来身体伤害。生三七粉能活血化瘀，促进血液循环，因此发挥良好的效果保护血管。
而熟三七粉一般用来补血，如果是为了预防和应对心脑血管疾病，一般选择生三七粉，才能让效果正常发挥。因此，在生熟的选择上要谨慎，可不要不分生熟随意乱用，以免药效不同发挥的作用不一样。
2、任何人都能服用
考虑身体的适应性再去使用，并非所有人都可以用三七粉。许多人存在误区，觉得药用价值高的中药材就没有禁忌，只要控制好用量即可，但每个人的身体情况，体质不一样，在用药这方面要有所调整。
三七粉能发挥活血化瘀的功效，因此对于孕妇来说可不能乱用，具体的用药原则咨询过医生，否则因为药物原因起到良好活血效果，会让女性有流产的风险。另外，有的人对三七粉过敏，或者刚好处于生理期，都不能随便服药，以免身体出现不良症状，在用药之前去了解禁忌症。
、用药量多
药物虽然有治疗疾病，调节身体的作用，但不能因为药效强大就长时间服用，大量服用，这是严格禁止的。所谓是药三分毒，任何药材都是有副作用的，并非滋补力度强就能长时间去服用，有的人用量过多，持续时间长，可能会有上火表现，就算可以活血滋补，补充气血，也要经过医生指导，每天的用法用量都恰当，才能发挥药效的同时最大程度减少伤害。
通过以上内容可以发现，三七粉虽然可以养护血管，但在服用时以上这几点都要注意，保护身体的同时让药效正常发挥，做到物尽其用，好处才能收入囊中。如果随意乱用，没有分清楚药物适应症状、禁忌症、性质等，反而会成为某些疾病的加速器。
三七粉什么时间吃最好吃三七粉服用没有绝对的时间要求，只要对症即可，但一定要把握好剂量。有消化道疾病的建议在饭后服用。因为三七的主要功效是化瘀止血，活血定痛。用于:
1.出血证。功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点，尤以有瘀滞者为宜。
2.跌打损伤，瘀血肿痛。为伤科之要药。
.虚损劳伤。有补虚强壮的作用。用法用量:多研末吞服，1~1.5g;煎服，~10g;亦入丸散。外用适量，研末外掺，孕妇慎用。
三七的使用方法三七可单独使用，也可以和其他中药配伍使用，或应用于方剂、中成药、药膳等，以下对部分常见内容进行举例介绍。
用法用量
三七煎汁内服时，成人每天的常规用量为～9克；研粉吞服，成人每天的常规用量为一次1～克。三七还可以制成丸剂、散剂或者外用，需适量。
除消食药（应该在饭后及时服药）、镇静安神药（临睡前服用）等药物以外，一般药物无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化
三七的常见配伍三七配白及
三七能够化瘀止血，是治疗体内外出血诸证的重要中药之一；白芨能够收敛止血，多用于治疗肺胃出血证。
两药配伍，既能一散一收，祛瘀生新，又增强了止血的作用，可用于治疗各种出血证，尤其多用于咳血、吐血等肺胃出血证。
三七配丹参
三七性温，可以活血散瘀，又擅长定痛；丹参性凉，具有凉血活血，通经止痛的作用。
两药配伍，增强了活血祛瘀、通经止痛的作用，适用于血瘀引起的疼痛，常用于治疗心脉瘀阻导致的心痛彻背、背痛彻心等。
三七配当归
三七可以化瘀止血，消肿定痛；当归能够养血活血，调经止痛。
两药配伍，可增强养血活血，祛瘀生新，调经止痛的功用，适用于产后瘀血不去，新血不生所致的恶露不尽，少腹疼痛等。
三七配大黄
三七可以化瘀消肿定痛，大黄能够泻火凉血解毒。
两药配伍，共同发挥泻火凉血，散瘀消肿的功效，用于热毒蕴积而引起疮疡初起，局部出现掀红、作痛、发肿、发痛等
三七的安全使用使用三七时，需要