TUhjnbcbe - 2024/6/24 16:42:00
年纪越大，其实越怕碰到血管堵塞，一旦堵塞就会严重的影响到我们的身体健康，如何在生活中远离血栓的危害呢？天然的“溶栓王”总算被我找到了，大家只要坚持每天这样去吃一点，相当于在吃“溶栓灵”，血栓就离你远远的，不敢上你身。01.西红柿黄瓜汤食材：半根黄瓜，1个西红柿，适量的酱油、盐、大葱、五香粉和味精。做法：首先把黄瓜洗净切丝；西红柿洗净切小块；然后在锅中倒油烧热，放入葱花爆香，此时可以放入西红柿和黄瓜去翻炒，再倒入适量的酱油、清水、五香粉、盐，去煮开，煮开之后放入味精，就可以出锅食用了。功效：黄瓜里边含有的纤维素，可以促进肠道内垃圾的排出，也能降低体内胆固醇的含量，所以对血管非常有利；而西红柿汤有助于降低血液粘稠度，降血脂，并且有关科学家已经发现，西红柿里边是含有抗血栓成分的，所以所西红柿搭配着黄瓜去煮汤喝，不但可以溶栓，还有着抗衰老、降血糖、减肥强体、抗肿瘤、防酒精中毒、健脑安神的功效。02.山楂丹参茶食材：丹参6g，山楂干10g。做法：首先把买来的山楂干洗净；丹参洗净切片；然后把山楂和丹参片一起放入到炖壶里，在炖壶里加入毫升的清水，先用大火煮开，再用小火去煎煮15分钟；最后过滤其渣滓，剩下汁液，可以加入适量的白糖饮用。功效：喝山楂丹参茶非常有助于降血脂、促消化、保护心血管健康，因为山楂和丹参都有着活血化瘀的功效，此茶可以作为保健茶来喝，非常有助于溶栓，预防心脑血管等疾病。03.苹果醋食材：g的苹果，ml的纯米醋，适量的冰糖。做法：首先把苹果洗净，切成薄片；取来一个干净还干燥的玻璃储存罐，在罐底部铺上一层冰糖，可以把冰糖敲碎，在冰糖上边铺上一层苹果片，就这样层层交替的铺满；随后就是倒入纯米醋要淹没过苹果片；最后密封好，放置在阴凉处3个月，就可以开盖了，此时可以把果肉取出不要，拿来一个纱布当滤网，过滤出苹果醋装入瓶中保存。每次想喝时，就可以取出来15ml倒入杯子内，加入蜂蜜10ml，凉白开水ml去稀释，搅拌均匀，就能喝了。功效：经常喝苹果醋可以帮你远离心脏病和中风，能溶血栓，降低40%心梗的发病率，还能润肠通便，开胃消食。以上这3种非常有助于溶血栓的食疗方，你学会了吗？还不赶紧做给家人吃。