血栓多发生在中老年人身上，近几年来危害着越来越多的人，出现血栓这种疾病不但会影响患者的身心健康，还会影响到正常生活，血栓患者如果没有进行及时的有效治疗，会导致瘫痪。
生活当中如果想要及时发现这种疾病，就要了解脑血栓发病前的信号，其实血栓来临之前，手掌会透露给我们一些信号。
若手掌出现一个特征，是在提醒你：血管可能“堵”了
手掌是我们身体上肢的最末端，也是血液循环过程中的一个“小终点”，对血液循环的变化有敏锐的感知能力。当身体内出现动脉硬化或者血栓之后，手掌会经常感到无力麻木，甚至连水杯都拿不起来。大家可以这样来检测血管的健康状况：
手握成拳保持30秒，然后打开手掌仔细检查手掌的变化，如果手掌在短时间之内迅速恢复，正常的红润状态，说明血管健康良好。如果手掌心一直苍白，恢复的时间较慢，就要警惕血管堵塞的问题了。
好好的血管是怎么被“堵”住的呢？
不健康的生活习惯
这里所说的不健康的生活习惯，包括长期熬夜，情绪过于激动，长期吸烟喝酒，经常处于压抑，忧郁的心情，精神压力大，身体肥胖等等。这些不健康的习惯都会导致血管的堵塞，治疗心脑血管堵塞的主要目的是要降低胆固醇和血脂。
饮食
大部分的血管堵塞和平时的饮食也有着很大的关系，过多的摄入高胆固醇高脂肪的食物会让身体里还有大量低密度脂蛋白。纸质过氧化物增多，血液里的垃圾增多，如果不能及时排出，导致血管堵塞，引发中风，脑出血，冠心病等疾病。
大病要从预防开始，生活中有很多看似普通的食材却是降压减脂的利器，可以经常食用，对血栓的形成能起到预防作用。
芹菜
芹菜对于静脉注射有明显的降压作用，芹菜含有酸性的降压成分血管瘤灌流，可使血管扩张，还能够对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，芹菜中的植物纤维能促进消化，增强脾胃功能，提高身体的免疫力。
柿子
柿子对于心脏病，心梗，中风都很有好处，质子中含有的维生素叫一般水果高，还含有一种分类化合物，能够预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生几率。柿子当中还含有大量的维生素c，能够起到降压保护血管的作用，对于血栓的预防也有一定的作用。
猕猴桃
猕猴桃当中含有多种微量元素，有17种以上氨基酸，果胶类物质，如果能长期食用可以降低血压，血脂，猕猴桃中含有丰富的维生素c以及胡萝卜素，具有抗衰老调节血液循环，清理肠胃的作用。
木耳
黑木耳能够减少血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化。还有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，可防止血栓的形成，对冠心病和心脑血管病都有较好的辅助性疗效。
三七丹参山楂茶
生三七g、生丹参g、生山揸g。三味药共研为细末泡水当茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。
丹参能够抗栓溶栓，降脂，防动脉硬化，也是防治心脑血管病的常用药，经常吃丹参，能够起到活血化瘀，抗血栓，溶解血栓，降脂和防动脉粥样硬化的作用。
血栓的发生不是突然的，是因为血管长时间的一些小问题所导致的，平时要做好对血管的保护，也可以采取一些能够预防血栓发生的措施，才能够防止血栓的出现。