大家好，我是屈医生。
山楂很常见，很多人喜欢吃，山楂做的糖葫芦，山楂糕，泡山楂水喝……吃法多种多样，但你不知道的是山楂除了好吃外，它还是一味中药，能健脾消食，促进消化，还能降脂，对心血管有保护作用，但单独用的话，效果甚微，今天屈医生就教你如何搭配煮水喝，每天一杯，打通全身血管。
第一个，山楂搭配丹参，通心通肝，护血管。
如果说你经常失眠，睡不着，还经常做梦，整天心烦意乱的，胸胁胀痛，特别是对于女性来说，月经不调或者不到年龄直接闭经的情况，那这个时候啊，不妨来一杯山楂和丹参煮的水喝，活血调经，安神除烦。丹参和山楂可谓是天生一对，能很好地入心肝两经，加速血液的循环，清理血管内的“垃圾”，同时啊，还能清除血液中的脂肪，更好的疏通血管，缓解失眠心烦等症状。
第二个，山楂搭配红枣，不仅味道好喝，还具有补气血的作用，气足了就能很好地推动血液的运行，血液就更加流畅了，全身的血管就畅通无阻了，并且呢山楂搭配红枣还能起到活血化瘀的作用，改善我们的气色，看起来就年轻了很多；还能预防消化不良，积食等情况，起到健脾消食开胃的作用。
第三个，山楂搭配陈皮，可以健脾消食，促进肠道的蠕动，促进消化。
如果说你经常有胃口不好，吃不下饭的情况，或者说稍微吃一点就肚子胀得厉害，甚至严重的时候还有恶心，呕吐的情况，那这个时候啊，就可以用山楂搭配陈皮来健脾理气了；除此之外，山楂搭配陈皮还具有疏肝宣肺的作用，对于肝火旺盛，肺气不宣等情况，也有很好的缓解作用。
第四个，山楂搭配荷叶，能起到清热凉血，行气散瘀的作用。
他两个搭配泡水喝啊，作用有三，第一点呢就是有助于促进脂肪的燃烧，达到瘦身的作用；作用二呢就是能清理血液内的*素垃圾；第三啊，就是能稳定血脂。
总之啊，山楂是一味很好的中药，不仅好吃还很好用，和很多药物都可以搭配起到很好的效果，不过用之前呢，需要辨证。
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