*芪是豆科植物蒙古*芪或膜荚*芪的根，是日常生活中比较常见的中药之一，用途比较广泛，对多种疾病都有很大的作用，然而*芪毕竟是药材，在搭配及食用上有一些禁忌是需要特别注意的。
先来了解下*芪的功效与作用
保护心脏
像*芪具有保护心脏的作用，能够帮助增强心脏心肌的收缩能力，改善心肌供血扩张冠状动脉，呵护心脏的健康。
治疗胃炎
喝*芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能预防循环出现衰竭的情况，如果是实验性胃炎，那么日常多喝一些*芪水，能够有效地减轻症状，并且尿液中蛋白定量也会有下降情况。
提升精神
身体虚弱，总是感到疲倦和困倦的人经常喝*芪，可以改善他们的精神状态，变得更加年轻和充满活力，并在一定程度上促进他们的恢复。
增强精神，改善疲倦
*芪当中含有大量的氨基酸和微量元素，这些元素和水在加热冲泡之后，让其服用可以有效地提高人的精神状况。
改善睡眠
现在很多人都有睡眠问题，在睡觉时很容易出现盗汗浅眠夜惊的情况，此时则可以通过喝*芪水进行改善。
服用*芪又怕上火？*芪有“搭档”，搭配一起喝，好处翻倍不上火
*芪+茯苓
可以共同炮制或者煲汤，取*芪、茯苓煲汤或者炮制后饮用，一般不会上火，因为茯苓性平、味甘，茯苓与*芪共同炮制，可以使*芪中的温性下降，所以可以减少上火的情况。
*芪+菊花
菊花药性偏寒，味苦、甘，归肺、肝经，菊花具有散风清热、平肝明目、清热解*的功效，治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕、眼目昏花、疮痈肿*等。
*芪具有温补气的作用，可与*芪同菊花搭配饮用，菊花与*芪同用，菊花与*芪一起泡水，起到补气的作用，同时用菊花中和*芪的温性。
*芪+红茶
*芪和红茶一同泡水喝不上火，*芪红茶对胃有益处，有补气，健脾，暖胃的辅助功效，砂锅中放毫升水后放入*芪，用大火煮开，再煮5分钟后加入红茶泡水，趁热喝，如果有体质虚弱胃寒的情况，可以饮用健脾暖胃。
*芪+丹参
将*芪、丹参这两种药物，搭配在一起使用，可以对人体的血管系统发挥积极的防治效果。
随着年龄的增长，人的血管会老化，同时出现血栓的风险也会增加，而这些风险均可以导致心血管不良事件的发生率显著提高。
所以，使用*芪与丹参搭配，可以有效降低血小板聚集，从而降低人体血液黏度，对于抑制血栓的形成，都是非常有积极效果的。
*芪+蒲公英
蒲公英的寒性非常强，如果身体本身就偏热，或是很容易上火，喝*芪可能会导致上火，这时候，可与蒲公英同饮，可增强解*、排脓之功效。
服用*芪的注意事项
肾阴虚者不可服用
肾阴虚多表现出腰膝酸软、潮热盗汗等以阴虚为表现的一系列症状，*芪主要适用于治疗气虚而导致的周身乏力、自汗盗汗、水肿等症状。
与治疗肾阴虚产生的病情相悖，患者如果是肾虚湿热体质，不可用*芪泡水喝，否则会使病情加重。
不可超过15克
每次服用*芪量最好不要超过15克，最好分成2~3次服用，避免出现过量的情况，如果出现过量服用的现象，那么患者就有可能出现头晕，甚至可能会造成睡眠质量变差，以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
生理期女性禁用
处于生理期的女士建议不一定要吃*芪，因为此时服用*芪很容易给正常的经期造成不良影响，*芪可引起月经不调，部分人群还会因此而出现经痛，在生理期的情况下，推荐先终止服食，直至生理期结束。
孕妇禁用
研究表明，服用*芪可能会影响胎儿的生长发育，还可能影响智力，增加胎儿畸形的风险，服用*芪也可能导致流产，如果准妈妈在孕晚期不小心服用了*芪，羊水可能会减少，增加分娩的风险。
总而言之，用*芪泡水喝，一段时间以后，以上多个好处或能轻松收入囊中，而且还可以和多种食材搭配，起到更好的养生效果。