北京儿童医院看白癜风 http://m.39.net/pf/a_4349557.html厌食是儿童时期比较常见的现象，以1岁至6岁儿童最为多见。门诊中，我们经常遇到这样的孩子，对什么食物都不感兴趣，追着喂、各种劝都吃不了多少。在中医学上，孩子的这种表现被认为是“脾胃不调”。
如何判断脾胃不调？
判断孩子是不是脾胃不调，可以从5个方面来观察。头发头发一般欠缺光泽、颜色发*、纤细稀疏，甚者打绺成束、枯*易脱、经常竖立、摸之如柴、发干发涩。面色皮肤发干、面色发*、面部发花或有白斑，有的孩子还会出现山根发青、目下色青。皮肤全身皮肤不光滑润泽、颜色发*、干燥脱屑、手感粗糙。形体大多表现为形体消瘦、肌肉松弛、皮下脂肪减少，甚至骨瘦如柴。舌苔不同体质的孩子的舌苔表现不同，这需要专业医生去判断。比如，有的孩子舌质淡红、苔薄白；有的孩子舌红、少苔，甚至剥光苔；有的孩子舌苔*厚腻。厌食的孩子除了食欲下降、食量较正常小儿减少、日久体重不增或下降之外，还有汗多乏力、性情急躁、容易哭闹、易怒或心情郁闷、夜间睡卧不宁、喜俯卧姿势睡觉、夜间啮齿磨牙、大便干燥或溏泻等表现。
喂养不当饮食不节是主因
导致孩子脾胃失调的原因有很多，其中最主要的是喂养不当、饮食不节。由于现在家庭经济条件改善、市场上儿童食品供应增多，以及一些家长缺乏科学喂养知识等原因，导致小儿乱吃零食、过食冷饮，甚至乱补“营养食品”，或者添加辅食不当、饥饱无常。小儿“脾胃之体成而未全，脾胃之气全而未壮”，自然容易损伤，导致脾胃失调。另一个原因是疾病，大病、久病极易影响患儿的消化功能，从而导致脾胃受损，尤其是新生儿时期患病及长期使用抗生素，对于脾胃损伤更大。此外，胃肠疾病如长期呕吐、腹泻，也易造成脾胃失调，临床上有一部分孩子拉肚子之后出现了长期的厌食症状。
日常调理这样做
《幼科发挥》中提到：“胃者主收纳，脾者主运化，脾胃壮实，四肢安宁；脾胃虚弱，百病蜂起，故调理脾胃者，医中之王道也。”因此，调理脾胃是古今大多数医家的观点和经验。对于脾胃失调的孩子，除了口服药物调理之外，日常调理也同样重要。饮食均衡家长应鼓励小儿多食蔬菜及粗粮，避免偏食、挑食，两餐之间注意饮水或食用少量水果，切忌饭前食用零食、冷饮及高热量、煎炸油腻食物，以免损伤脾胃之气。调畅情志家长要给小儿创造一个愉快、轻松的进食环境，切忌采取强迫手段迫使小儿进食，或在进餐时管教孩子，导致他们精神紧张、情绪低落而影响食欲、食量。防病慎药我们提倡通过锻炼身体增强体质，预防感冒；避免滥用抗生素；不能让小儿滥服补品、补药（蜂王浆、蛋白粉等）。另外，生活上注意规律性，起居按时有度，睡眠充足，适当增加锻炼，衣着寒温适时。常见调理方“肝乐食汤”：用醋白芍、醋柴胡、百合、醋郁金、焦山楂、佛手、炒谷芽、砂仁共奏疏肝解郁、醒脾快胃之法。参苓白术散加减：人参、山药、莲子肉益气健脾，白术、茯苓、薏苡仁健脾渗湿，扁豆健脾化湿，砂仁和胃醒脾，桔梗载药上行。以上调理方需在中医师指导下服用。中医调理，还可以看看这些：体内有湿气如何调理？冬吃萝卜夏吃姜，你吃对了吗？扁鹊唯一流传下来的方子，用它养好三伏！
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参考文献：《家有厌食娃，应该怎么办》田建东尹英敏；北京日报《从体质防治小儿厌食症》杨珂叶进；实用中医内科杂志预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
