治疗白癜风哪个医院最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240820/s2rvrcr.html曾经，养生是中老年人的标配，但如今，年轻人正在取而代之，身体力行地成为“保温杯里泡枸杞”的主力军。年轻人的养生血脉再度觉醒，中药奶茶、打八段锦、易筋经……一起来看，年轻人都在尝试哪些中式养生？00:38中医院网上推出乌梅汤，系统被抢瘫痪去年夏天，杭州的一款特殊饮品——医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一贴难求”。5月21日，该院的乌梅汤2.0版本上线，上线24小时卖出万帖。下单人群中，20-35岁的年轻人超过80%。由于网友们的热情不断高涨，医院系统一度瘫痪。“年轻人，请理性！”5月21日15时，医院医院负责人叶文怡呼吁：年轻人在支持中医药养生保健的同时，也要保持理性。叶文怡表示，年乌梅汤爆火之后，医院曾创下1天20万帖的纪录，医院对系统进行了升级。没想到，5月21日又创下单日新纪录，“这次系统瘫痪确实出乎我们的意料”。乌梅汤凭什么俘获大众芳心？医院中医内科夏永良主任中医师是乌梅汤2.0版本的制方人。他介绍，乌梅汤2.0版本，价格1.91元/帖，又叫乌梅荷叶饮。据悉，乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效，去年的乌梅汤药方中包含乌梅10g、山楂5g、陈皮6g、甘草5g，今年则在保留原方的乌梅、甘草、山楂外，增加荷叶和丹参等药材，升级为乌梅荷叶饮。乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂减肥的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。夏主任特别提到，乌梅汤大部分人都能喝，但脾胃虚寒的人不太建议饮用，该方有通便功效，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药。儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下用药。除了乌梅汤，上周医院医院上线的“生发套装”，同样受到了全国各地网友热烈追捧，医院下单选配量持续飙升。“生发套装”由于需求量巨大，其中有三味药材告急，发货时间预计要推迟一周。为了满足广大用户的需求，医院已联合药厂通过全国紧急调货的方式，努力补上这三味中药的库存。中药代茶饮怎么选？可以长期饮用吗？中药代茶饮的风行，不仅展现了中医药独特的文化魅力，也展现了如今年轻人对中医药文化的推崇。夏永良表示，代茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点：选择适合自己体质的茶饮：既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。代茶饮不能完全取代药物：中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。关于中药代茶饮是否可以长期饮用的问题，夏永良表示，选择代茶饮也有两个方式，一是根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮；二是根据功效，比如去脂、明目、润肺等。从时长上来看，一款代茶饮一般不会四季都饮用，根据时令选择不同的代茶饮较为合适。养发饮乌梅汤接连出圈，中医药养生何以俘获年轻人的心？资料图（相关受访者提供）这两年，中医药养生成了年轻人的“新宠”。先是医院中药版酸梅汤，被年轻人疯抢，现在“养发饮”和“乌梅汤”又成了新的“顶流”。医院推出的中药养发饮，1块3毛钱一包，最高一天开出了14万帖;医院开出的“乌梅汤”，一天就配出了万帖。买单的基本都是年轻人，现在这两款产品售罄，补货的速度，都赶不上年轻人抢购的速度。不够卖，根本不够卖。越来越多的年轻人成了中医药养生的“拥趸”，最重要的原因在于，养生之于年轻人而言，确实是“刚需”。由于学习工作压力较大，饮食不规律，睡眠质量差，缺乏运动等方方面面的原因，现在很多年轻人都处于一种“亚健康”状态，深受肥胖、脱发等问题的困扰，亚健康经过一个量变积累的过程，也会达到质变，出现“真健康问题”，由此也不难理解为什么现在年轻人都在网上自嘲“脆皮”。发现问题，自然就要寻求解决问题的答案，除了规律工作生活，健康饮食运动外，中医药养生确实也是一个很好的“解方”。而且相比于前者，中医药养生不太会受外界条件干扰，更容易做到，往往有“事半功倍”的效果，在年轻人眼里，这就是一个调理身体的“捷径”。此外，当中医药撞上“亚健康”，也是年轻人一种自我安慰，甚至是自我救赎。现在年轻人疲惫的不只是身体，而是身心，所以中医药救赎的不只是健康，还有灵魂。当然，中医药养生，能够俘获年轻人的心，除了年轻人自身需要外，也离不开中医药本身的“变通”与“顺应”。从最近推出的“乌梅汤”和“养发饮”可以窥探出，如今的中医药养生，也不再那么守旧古板，而是更加接地气，在实事求是、与时俱进中，想年轻人之所想，急年轻人之所急。一些“亚健康”的问题，年医院或者中医馆看病问诊，只需要像平时正常购物一样网上下单即可，这很符合年轻人“快节奏”的生活选择。而且买到的中医药养生产品，也不是什么苦的难以入口的中药，而是口感和风味都相对比较符合年轻人口味的茶饮。最重要的是，这些中医药茶饮，实现了“物美价廉”，一杯奶茶和咖啡钱，就可以“养生”半个月甚至一个月，年轻人买得起、喝得起，这也是其火出圈的重要密码之一。年轻人和中医药养生惺惺相惜、双向奔赴，本质上也是一种“相互需要、互相成就”的关系。年轻人向中医药要的是“健康”，是更美好更舒适的生活状态，中医药向年轻人要的，则是对中医药这种传统文化与古代科学的瑰宝的推广与传承，让中医药的现实价值更大。现在，年轻人在方方面面如此追捧“中医药”，足以看出中医药的传统魔力，也说明年轻人是真心喜欢中医，相信中医，这是对祖先医术和经验的一种信奉，也是一种文化自信的体现。中医药存在的目的，就是更好为群众的健康服务，只要目的能达到，路径都是可以商量的，哪条路好走走那个。既然现在年轻人这么喜欢中医药方面的茶饮，不妨根据年轻人的实际情况，加大研发力度，多做一些年轻人喜欢的好产品。这属于将中医药“生活化”，让中医药的理念、知识和技术“随风潜入夜，润物细无声”，确实是中医药“出圈”的一个好切口，更是发掘发展和传承中医的一个重要途径。另外，中医问诊，也可以深入高校以及各种企事业单位，与年轻人拥有更多“接触面”，中医的魅力才能得以进一步展现。让中医药为维护人类健康发挥更大作用，既要中医药真正“有用”，也要真正有人“爱用”。中医药的守正创新、发扬光大，必须紧紧围绕这两点。“网红”酸梅汤供不应求？手把手教你做5月27日，方回春堂很大方地通过
