吃了这么久的阿胶，头一次弄明白阿胶的作用，竟然是这么来的！
阿胶的功效作用“补血滋阴，润燥止血”。这“补血止血”，很容易明白，“滋阴润燥”，却一直只限于“脸儿熟”。反正吃了阿胶脸色、体力、精力感觉不错，不过好像很难和这几个字挂上钩啊？直到听了老中医的解释才明白，原来，阿胶的好多作用都藏在这四个字背后了。“阴”指什么？这里的“阴”，指的是人体里属阴的三种物质：精、血、津液，可谓“人体三大宝”。它们都有个共同特点，那就是，液态的，且起滋养濡润作用。
精，是指给人提供生殖、生长、发育等的精微物质。津液是指人体一切正常体液及分泌物的总称，包括胃液、肠液、唾液、关节液等。血的作用自然更加重要，时时刻刻为脏腑、官窍、四肢、毛发提供源源不断的养分的人体高速公路。
“阴”之三大功法：“滋、养、润”精、血、津液三种物质共同的作用叫做“滋养”“濡润”，内养脏腑、腔髓，外润五官、关节、皮肉、毛发等，提供基本的营养物质，保证正常新陈代谢。
比如肾精缺乏了，那么生长发育就会迟缓或未老先衰；血的滋养功能下降，则面*、发枯、神衰；津液滋养不足则眼干口燥，虚火大。反正，有了“阴”的滋养，整个人才能水水的，润润的。
“一荣俱荣，一损俱损”的好伙伴
精血津液，三个伙伴关系可是好的很，可以说同源同宗，来源于日常营养，在气的协助下，经常互相帮忙。精可化血：肾精化血，则能荣养头发，肾精亏耗则头发枯槁脱落；血也可化生为精，血液充盈则精足，血液虚少则精亏，中医称“精血同源”。另外，脉中津液可以渗出脉外而化为津液；津液入脉，则成为血液，这就是“津血同源”。精、血、津液互相化生、互相补充，互相影响，可谓“一荣俱荣，一损俱损”。阿胶“滋阴润燥”的好处？
明白了以上的问题，阿胶“滋阴润燥”的意思，自然就明白了。学术报道，阿胶有“强大的补血作用”，常吃阿胶，血的质量得到提升，那自然对津液、肾精也有好处，所以阿胶的作用不仅是“补血”，更有“滋阴”。也就是说吃了阿胶不但补了血，同时也会使津液得到补充调节，肾精也得到了充实。人体滋养、濡润功能得到加强，自然会改善各方面症状，比如脸色红了、皮肤润了、头发亮了、睡觉香了、精神旺了、不那么累了，女生会姨妈更准了，也更容易受孕了。滋阴的结果便是“润燥”。“阴”也滋了，“燥”也润了。那吃了阿胶，自然身体各方面都爽爽的，你懂得！滋阴、润燥，了解了这四个字，你才真了解了阿胶，确切的说阿胶的作用应该是：补血，补液，益精。最后，用李大师的经典结题：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症”（《本草纲目》）。当好多朋友入手了阿胶后其实有点茫然不知如何服用，其实大家可以考虑将阿胶制作为阿胶糕后定期食用。
复方丹参片能治什么病？药品名称：复方丹参片
处方：丹参、三七、冰片。
功能主治：活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛见上述证候者。
用法用量：口服。一次3片，一日3次。
这个以丹参为主的复方丹参片和类似的复方丹参滴丸等药，近年来用于心脑血管瘀滞疾病，获得较好疗效，成为明星产品。
处方中，丹参是主药。丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。《昆明民间常用草药》（）记载：丹参用于“月经不调、经闭癥瘕、产后恶露不下瘀带作痛、痈肿疮*、乳痈初起红肿疼痛、心烦不寐：水煎服。”为当地彝族、汉族等所常用。大理白族常用丹参与当归配伍，治疗妇女月经不调、产后恶露不尽等症。
现代药理研究显示：丹参能扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，改善心肌缺血、梗死和心脏功能，调整心律，并能扩张外周血管、改善微循环，有抗凝、促进纤溶、抑制血小板聚积，抑制血栓形成的作用；并有降血脂、保肝、抗肝纤维化、抗炎、催眠、延缓衰老、增强免疫、降低血糖及抗肿瘤等作用（王建主编《中医药学概论》，.）。
关于丹参配伍三七使用，可溯源到云南胡少五、张泽仁、吴俊卿等名医。他们曾应用丹参、生三七等药配伍治疗冠心病（胸痹、心悸、心痛）。这些应用见于《云南省老中医学术经验交流资料选编》（）。
复方丹参片的处方中，丹参、三七活血，通脉，化淤，止痛；冰片芳香开窍，醒脑。全方同用，可取到化淤血、通心脉、止痛、开窍、醒脑的功效。复方丹参片自年《中国药典》收载后，历版《中国药典》均有收载。
虽然复方丹参片可用于治疗心血管疾病，但由于饮食结构向高热、高脂化发展，人群中冠心病、心绞痛等心血管系统疾病日益增多。另一方面，由于工作和生活压力加大、运动量减少等原因，心血管疾病的发病率呈现年轻化趋势，患心血管疾病的人群更大了。
心血管人群增多，说明我们的生活方式应该改变。治已病不如治未病。未病先防，怎么防？试开一个防病处方给朋友们，暂名“护心方”：
饮食（荤素均衡），运动（步左右/天），心态（积极≥60℃）
以上三味，每天适量。饮食应按《中国公民养生保健素养》要求，“饮食要注意谷类、蔬菜、水果、禽肉等营养要素的均衡搭配，不要偏食偏嗜。”运动上，根据自己的体质特征，采取适合的运动方式。脑力劳动人员建议每天步行数步左右。心态上，控制和调节好情绪，保持平和的心态。年轻人应培养良好的兴趣和爱好，追求平衡、自然、健康的生活。作为公民，应做到爱国、敬业、诚信、友善，积极乐观地工作和学习，提高生命质量。
“但愿世间人无病，何愁架上药生尘”，这是中医药工作者的一片丹心。
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